Кто пробовал худеть? Какой вид нагрузки вы выбрали? Как корректировали питание? Сколько времени занял процесс? Мне нужно скинуть около 10 килограм. И я даже не знаю с чего начать. Но твердо решил за себя серьезно браться
Похудение
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться128-08-2021 09:28:19
- Участник
- Зарегистрирован: 30-07-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 28
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 10 минут - Последний визит:
13-02-2022 21:18:20
Поделиться228-08-2021 09:35:13
- Участник
- Зарегистрирован: 26-07-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 26 минут - Последний визит:
13-02-2022 21:28:38
Прежде всего физическую нагрузку нужно выбирать такую, которая бы вам нравилась. Тогда она будет не в тягость. И при регулярных занятиях вы заметите эффект. А по питанию-меньше сладкого, мучного и не ешьте после 6 вечера
Поделиться328-08-2021 09:45:37
- Участник
- Зарегистрирован: 10-08-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 28
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 29 минут - Последний визит:
09-02-2022 13:13:01
Я купил себе домашний тренажер. Тоже не мог найти время на спорт. В зал с работой ходить некогда. А на велотренажере стал заниматься по вечерам под просмотр фильма или музыку себе в наушниках включаю. За месяц занятий ушло целых пять кило. Вы можете присмотреть себе тренажер в интернет-магазине TopZdrav https://petergof.topzdrav.ru
Поделиться407-09-2021 19:29:35
- Участник
- Зарегистрирован: 09-07-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 69
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 37 минут - Последний визит:
28-11-2022 16:02:42
Angac написал(а):
Кто пробовал худеть? Какой вид нагрузки вы выбрали? Как корректировали питание? Сколько времени занял процесс? Мне нужно скинуть около 10 килограм. И я даже не знаю с чего начать. Но твердо решил за себя серьезно браться
Тоже решил похудеть. Нашел вот здесь https://fitliker.ru/izbavlenie-ot-zhira/ полезные советы и упражнения, теперь постоянно занимаюсь, все эти упражнения эффективные, я очень доволен своими результатами.
Отредактировано leonov (07-09-2021 19:30:00)
Поделиться505-12-2021 19:22:20
Тоже худеем и хотим приобрести тренажер для себя. Нашли тут https://mir-sporta.com/velotrenazher-family-fb-30/ описание велотренажеров, описаны характеристики, отзывы клиентов, указана цена, имеется доставка и свои акции и скидки. Приобрели велотренажер Family FB 30
Страница: 1
Похожие темы
| Для похудения орсотен цена отзывы | Рекламный раздел | 23-03-2017 |
| Феминистка Арбатова как она есть, или мир идиотов в оригинале. | • Мурло феминизма | 22-12-2010 |
| Анекдоты | • Поговорим за жизнь или Курилка Мужского Движения | 30-03-2020 |
| Ищу клинику | Курилка | 17-04-2021 |
| Как действовать? | Все обо всем | 27-04-2021 |