Я хочу скинуть пару тройку килограммов лишних, а то набрал. Думаю заниматься дома, и взять себе какой-то тренажер. вопрос в том, какой? На каком лучше заниматься?
Я хочу скинуть пару тройку килограммов лишних
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться123-12-2021 09:16:46
- Участник
- Зарегистрирован: 28-01-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 51
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 37 минут - Последний визит:
23-12-2021 09:16:53
Поделиться223-12-2021 09:20:14
- Новичок
- Зарегистрирован: 23-12-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
23-01-2022 11:55:47
А почему вам нужен именно тренажер какой-то? Может вам лучше сесть на диету. Ведь с правильного питания начинается стабилизация веса. Да и вы здоровее будете.
Поделиться323-12-2021 09:23:35
- Участник
- Зарегистрирован: 24-02-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
12 часов 34 минуты - Последний визит:
23-01-2022 12:07:01
Если вы из СПб, то можете обратиться по поводу аренды эллиптического тренажера сюда https://fitsharing.ru/spb Лучше взять его в аренду, чем тратить деньги на покупку. Я так считаю, кажется это удобным вариантом. Почему именно эллипс? Потому что на нем тренироваться проще простого, это кардио тренировки плюс мышцы ног подтягиваются.
Поделиться423-12-2021 09:26:55
- Участник
- Зарегистрирован: 18-01-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 51 минуту - Последний визит:
23-01-2022 12:05:59
А мне кажется, что лучше беговую дорожку заказать, и бегать раза три-четыре в неделю. На дорожке бегать классно, можно выбирать режимы, нагрузку. Видеть сколько ты пробежал, сколько калорий спалил.
Страница: 1