Я недавно увлекся идеей паркура, но не знаю, с чего начать. Где можно найти хорошие уроки или советы для новичка? Какие базовые навыки стоит освоить сначала?
Как начать заниматься паркуром?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться229-08-2023 23:09:06
Для начала, посмотри на сайте parkour там есть множество полезных материалов и видеоуроков. Могу порекомендовать начать с разминки и освоения базовых движений, таких как прыжки, бег и скоростной баланс. Важно развивать силу и гибкость. Также, присоединяйся к местным группам в социальных сетях, чтобы найти партнеров и получить советы от опытных паркуристов. Удачи!
Отредактировано Максsss (29-08-2023 23:10:32)
Страница: 1