МУЖСКОЙ ФОРУМ МОСКВЫ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » МУЖСКОЙ ФОРУМ МОСКВЫ » Курилка » Как начать заниматься паркуром?


Как начать заниматься паркуром?

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Я недавно увлекся идеей паркура, но не знаю, с чего начать. Где можно найти хорошие уроки или советы для новичка? Какие базовые навыки стоит освоить сначала?

0

2

Для начала, посмотри на сайте  parkour  там есть множество полезных материалов и видеоуроков. Могу порекомендовать начать с разминки и освоения базовых движений, таких как прыжки, бег и скоростной баланс. Важно развивать силу и гибкость. Также, присоединяйся к местным группам в социальных сетях, чтобы найти партнеров и получить советы от опытных паркуристов. Удачи!

Отредактировано Максsss (29-08-2023 23:10:32)

0


Вы здесь » МУЖСКОЙ ФОРУМ МОСКВЫ » Курилка » Как начать заниматься паркуром?