Я могу поделиться своим опытом, так как сам принимал адаптол в похожей ситуации. Рабочие нагрузки и стресс стали для меня невыносимыми, и врач посоветовал попробовать этот препарат. Сначала я тоже сомневался, но после консультации с специалистом решил начать. Через пару недель заметил значительное улучшение - стал спокойнее и уравновешеннее. Адаптол как пить мне подробно объяснил мой врач, и это очень помогло. Рекомендую обратиться за консультацией к профессионалам на prostress.by. Они помогут подобрать подходящий курс и ответят на все вопросы.