Всем привет! Последние пару недель у меня серьезные проблемы со сном. Ложусь спать вовремя, но постоянно просыпаюсь ночью и не могу заснуть обратно. Это начинает серьезно влиять на мою работоспособность и настроение. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Как вы справлялись и куда можно обратиться за помощью?
Нарушение сна
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться211-07-2024 13:51:29
Я понимаю, через что ты проходишь, так как сам когда-то страдал от подобных проблем. Оказалось, что причина крылась в нервной системе, и мне помогла консультация хорошего невролога. Мне посоветовали обратиться в больницу неврологии - https://teleklinika24.ru/nevrologiya , где врачи предложили комплексный подход к лечению. После серии консультаций и пройденного курса терапии, проблемы со сном исчезли. Советую не откладывать и обратиться к специалистам, которые смогут назначить адекватное лечение и помочь восстановить здоровый сон.
Поделиться322-08-2024 13:31:47
День добрый. Самое первое ещё, что стоит сделать, это попробовать как-нибудь поменять условия сна. В интернет-магазине "Барашки", где есть все товары для сна, рекомендую глянуть новые одеяла, они здесь очень качественные, так что могут вполне нормально помочь. Подробности есть вот тут, и возможность заказать с доставкой.
Страница: 1